Par le vécu, l’apprentissage de techniques issues de la relaxation, de la sophrologie et du yoga, ces séances seront l’occasion de goûter une autre façon de sentir votre corps, un moment de détente, de partage et d’accompagnement pour vous installer harmonieusement dans la maternité.

Sereine, vous construirez une réalité positive de votre accouchement. Confiante et autonome, vous pourrez vous appuyer sur une meilleure connaissance de vous-même, de la respiration et de ce vécu corporel pour "être avec" votre corps lors du travail le jour de l'accouchement et accompagner votre bébé sur le chemin de la naissance.